作为一个孩子,我们有非常重要的情感需求。这些需求包括安全的附件,安全性,感受,通缉,重要的,重视,珍惜和接受接受和批准。这些需求是我们的物理和财务需求。

可悲的是,如果满足这些需求,他们就会成为你的 未满足的需求。      这是 有用的文章 由NYC的治疗组。

你的未满足需要什么?

如果由于任何原因,我们的父母,护理人员甚至一个支持性成年人就不会充分举行这些重要需求,我们可以继续作为成年人追逐满足这些需求。或者,我们可能只是相信我们的需求并没有被其他人回应‘ 放弃 ‘永远让他们见面。

我们的许多人际关系,来自未满足的情感需求,在我的工作中作为一个 人生导师 和顾问我与客户合作,帮助他们确定他们的需求是什么,并学习如何以健康的方式达到这些未满足的需求。 

我们追逐‘ filling’ these unmet needs.

让我们作为一个孩子,你从不批准你的照顾者。这将成为您的未满足需求。作为成年人,你可能会成为一个 讨好别人,寻求其他人批准的虚幻挑剔。在这个简单的情况下,您只是试图满足您的未满足的批准需求。这几乎可以像我们在我们的职业生涯,关系和友谊中追究批准时变得像强迫或成瘾。 

但是,即使您确实收到其他人的简要批准–它只是短暂的生活。这就像把粘性石膏放在伤口上一样。在下面,你仍然觉得没有人真正批准你。 

内部儿童治疗

内部儿童治疗 真的有效地治愈了未满足的需求。这涉及与内在的孩子创造安全的连接,并向他们解释他们认为他们认为没有人的错。它涉及重新养育你的内心孩子,所以她觉得你批准了他/她。这一点’T需要很长时间,非常有效。当您的内心儿童感到批准时,您就会感受到批准。

治疗您的未满足需求可能对您的心理健康和幸福产生巨大影响。为什么不 接触 north 人生导师 Lisa Phillips今天是一项没有义务聊天,她如何帮助您感受更好!

丽莎拥有超过22年的经验,是一个屡获殊荣的生活教练和信心专家。她也是作者‘信心教练’。所有辅导课程都可以面对北安普敦郡面对面。还提供在线和缩放寿命辅导课程。