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  2. 关心你的感受 。 我们大多数州 我们宁愿感觉不错 所以,如果这真的是真的,你为什么要吓唬自己或吓唬自己的未来?
  3. 收回你的力量!你是否允许你的担忧和压力来统治你的生活?问你自己‘ 我如何对我强调的是什么?‘当我们释放我们对我们无法控制的事情的权力时,我们无法控制自己无能为力。
  4.  将艰辛视为道路上的曲线,可能会导致您的某个地方更令人兴奋!尽量不要将它们视为世界末日!
  5.  致力于您的界限。如果你不’T有良好的边界,你将允许人们走遍你。通过有良好的边界来感受更具白小姐玄机图,并学会保护自己。

北安普敦郡生活教练

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