你总是在寻找别人给你爱或批准吗?

你是一个 讨好别人,门垫,一个避免冲突的人或喜欢被视为的人‘ nice person’每时每刻?如果是这样,你可能会不知不觉地寻求其他人的爱和批准!

为什么我们为他人寻求爱和批准?

作为一个孩子,我们的主要需求之一就是感受到 被爱和批准 的。对于儿童来说,我们对爱和批准的需求就像一种药物。我们需要它来觉得可爱,想要,足够好,承认和关心。这是一个非常基本和非常重要的需求。它塑造了我们对自己的看法以及我们如何预期别人对待我们。

然而,我们很多人都没有’有这些重要需求来自我们的父母或监护人。我们不’责怪我们的父母–我相信他们正在尽力而为。

但是,如果我们不’获得足够的数量 and approval.,它在我们内心造成痛苦的伤口或空隙。我们觉得我们有点错了,我们在某种程度上被打破,可能会感到不受欢迎和误解。

这将继续成年期。

如果这种伤口或空隙没有愈合,我们将在我们的生活中继续寻求其他人的爱和批准。这可能导致:

  1. 人们愉快
  2. 始终寻求其他人的积极反馈和批准
  3. 走出我们被视为一个‘ nice person’
  4. 避免存在 断言的 并吞咽你真正的感受
  5.  放弃其他人 幸福 before your own.

寻求其他人的爱和批准就像一种药物。

作为成年人,这可能会像成瘾一样。我们将不知不觉地寻找某人,任何人都会向我们提供我们的爱和批准的虚幻修复。     当我们得到它– we feel good但是,当我们不’t get it,我们童年的伤口都升到了地面,我们不’对自己感觉良好。 我们觉得很糟糕。 

我们将真的做任何事情来才能得到我们的‘ fix’其他人的爱与批准。当我们收到它时,我们会体验积极的情绪。但是,这些只会持续很短的时间–这几乎就像我们在早期伤口上放了粘性膏药。当积极的情绪消退时,我们将继续从我们自己以外寻求另一个修复。因此,整个周期仍在继续。

给自己你需要的东西。

要改变这种行为,它是首先放弃需要得到你的‘ fix’来自其他人。这不是你的朋友,你的老板或你的合作伙伴责任填补这个空虚。但是,对于许多人来说,这可能会感到真正可怕!

为了愈合,你必须给自己你正在寻求其他人的爱和批准。当你这样做时,你会从内部治愈自己。当你爱自己和批准自己时,你会停止寻求其他人。

如果您想了解更多关于如何批准和爱自己的内心,为什么不 联络我 对于一封无义务聊天的电子邮件?这是我可以轻松帮助您的东西,我保证,你会感觉更好!

获奖电视教练专家

Lisa Phillips是一家领先的致命教练,在北安普郡,莱斯特郡,彼得伯勒和伦敦地区工作。丽莎也提供 生命教练 和信心教练通过 Skype..

她的工作已经广泛出现了 媒体 她也是专家信心教练 爱情目的地。

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