在我的22年作为一个领先的生活教练,我发现与客户合作时发现的一个问题是 需要寻求其他人的批准。  

遗憾的是,(出于许多不同的原因)我们中的许多人都没有’在我们的童年时期,我们得到了我们所以应得的爱和批准。因此,我们继续寻求作为成年人的其他人的批准。这可以表现在关系中。友谊,职业和家庭成员。它可以变得像一个‘ fix’ that we seek. 

经常我们可以’在我们得到批准的虚幻挑选之前,我们对自己感觉良好。

寻求其他人的批准。

在我们绝望的搜索中获得批准,我们忘记了我们自己的个人 需要 并想要。我们忽略了它们或者甚至没有意识到这一点 我们有权荣誉 我们自己的 需要和欲望。

我们真的将我们的个人需求推向了一边

 We say 是的 当我们真的想说的时候 我们最终同意做我们不想做的各种各样的事情。获得批准成为一个瘾,我们希望如此拼命地从其他人接收的“击中”。

只有当我们收到它时,我们就会感到完成,我们做得很好,或者感觉像是 好人。

人们愉快

我们可以努力努力获得他人的这种虚幻批准。我们变得无意识 people pleasers。我们真的让自己在内心的内容中,希望有些批准我们,喜欢我们或在我们方向上抛出几句赞美。

然而,这种寻求别人批准的想法是一个有缺陷的前提。你永远不能依靠寻求别人的批准。人们有自己的生命,甚至可能甚至不考虑“批准你”的重要性。因此,当我们没有收到我们渴望的批准时,我们可以变得沮丧,沮丧,感觉像失败。我们可以感觉不够好,并将自己推向疲惫的目的,寻求别人的批准。

寻求其他人的批准永远不会工作,因为您正在寻求其他人的积极情绪,而不是在自己内心找到它。

为了抛弃这种疾病,你需要把你的重点放在远离你的别人批准你,并将它转向自己的批准。给自己一些应得的 称赞 或者在后面拍拍。每天至少做三次。只有一点练习,您将从寻求批准迈出,以便在您自己内找到它。给你内心的内在孩子,他们可能错过了童年时错过的爱和批准。最后的提示是放弃寻求父母的批准。你现在是一个成年人,所以让它走!请记住,有些人是不达的!

与丽莎菲利普斯的生活教练包裹

拥有超过20年的国际经验, 丽莎菲利普斯 是一个屡获殊荣的北安普隆郡生活教练和信心教练。她也是“信心教练”(流放出版物)的作者。要了解更多关于LISA的工作,请参阅 www.njbgz.cn.

在国家电视上看到丽莎,请看她 媒体页面。